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2017年7月31日 (月)

2017年7月のトータル

 7月のトータルは
ラン177km、バイク949km
557(ラン換算km)でした。
 ランと言っても、羊蹄山や大雪トレランも入りますので、ブルべと大雪のために(事前練習と実施後の回復期間)ランの練習がかなり減った月となりました。
 北海道マラソンまで1か月を切りました。この夏は色々多忙になる事がわかっていますが、出来る範囲で精進したいと思います。

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