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2017年2月 1日 (水)

2017年1月のトータル

1月のトータルは

ラン52km、クロカン286km
トータル224(ラン換算km)でした。
クロカンの練習は、距離の割にはダブルポールとかきついメニューが多かったので、距離以上にやった感はあります。 

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