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2016年8月31日 (水)

2016年8月のトータル

8月のトータルは

ラン 311km、バイク 34km
トータル324(ラン換算km)でした。
バイクはヒルクライム一日のみ。
ランの練習に集中しましたが、マラソン1週間前からほとんど走らず休養しました。
 それにしても、台風10号。南富良野の幾寅は、1200の時、日勝峠を2回行ったので、計3回も通ったところです。台湾人3人の道案内をしたり、時間切れを気にするフィリピン人を励ましたりしたところです。金山湖も被害が出ているのでしょうか。これ以上被害が大きくならず、一日も早く復興できますように。

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