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2016年3月31日 (木)

2016年3月のトータル

 3月のトータルは

ラン90km、バイク32km、クロカン137km

トータル185(ラン換算km)でした。

 スキーオリに備えて、雪がザラメになっても、倶知安で時間を見つけてクロカンの練習をしました(余市はもう雪が無い)が、距離はそれほど行きませんでした。ただ、登りでストライドを大きくする登り方(スキーオリの第一人者H江君の登にヒントを得たもの)が少し疲れずに出来るようになりました。今週末のスキーオリ、どんな結果になるでしょう。

 

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