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2015年12月31日 (木)

2015年12月および、年間トータル

2015年12月のトータルは

ラン134km、バイク234km、クロカン20km

トータル240(ラン換算km)でした。

例年に比べて、クロカンが圧倒的に少なくなっています。

 ランは、今日久々に12kmほど走りましたが、登で若干の違和感があるものの、平地は肉離れの影響はほとんど無くなりました。肉離れを起こした直後は、1ヶ月くらいかかるのではと思っていたのでラッキーです。

2015年、年間のトータルは

ラン2337km、バイク5058kmなど

トータル4627(ラン換算km)でした。

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