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2015年6月 6日 (土)

何故か右足首

 洞爺湖マラソンであちこち痛くなりましたが、筋肉痛関係は全て取れたのに、右足首のくるぶし下だけ痛みが取れません。捻挫したような痛みです。捻挫した覚えはありませんが、マラソンの時から少し痛かった気がします。関係ないと思いますが、昨年手術したところの4cmほど下です。

 最近52才になりましたが、年を取ると故障をしないように注意していても、なぜかどこかが痛くなります。回復にも時間がかかります。

 ランの練習は少し控えめにするようになっています。

 6月21日は小樽運河ロードレースのハーフにエントリーしていましたが、法要が入ってしまったこともあり、キャンセルです。

 自転車に乗る分には、足首は全く大丈夫なので自転車重視でしばらくはいかざるを得ません。といいながら、今週は自転車通勤ゼロ。雨の日が多かったこともありますが、先週の反動でしょうか?

 次の少目標は、ランドヌール札幌の釧路湿原400にしました(富良野トレランも大事を取ってパスです)。

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コメント

応援してます。
頑張ってください。

投稿: ko | 2015年6月 6日 (土) 19時00分

koさんへ→
 どちら様か今一つわかりませんが、ありがとうございます。

投稿: kiyatchi | 2015年6月 7日 (日) 19時57分

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