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2013年4月 2日 (火)

2013年3月のトータル

3月のトータルは
ラン200km、バイク250km、スイム9.3km、クロカン22km
トータル350(ラン換算km)
でした。

なんだかんだいって、ランは3月の最高記録でした。

〈今日のトレーニング〉
朝ラン9km、夜スイム1550m

明日の朝からロードバイクに乗ろうと思います。

新年度になり、土日の業務が変わりました。大会など出ることが出来なくものが増えそうです。
特に夏までは、朝や夜にトレーニングするしかなくなりそうです。

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