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2013年2月28日 (木)

2013年2月のトータル

2月のトータルは
ラン75km、バイク 0km、スイム15.2km×4、クロカン289km×0.6

309(ラン換算km)でした。

スイムが増えてきました。

ノルディック複合世界選手権個人、4位と5位。団体に続きメダル惜しかったですね。

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