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2011年8月31日 (水)

ニセコトレランのトレ

 今朝は自転車でアルペンホテルまで上がり、そこからNACトレランのコースを途中まで往復しました。

Ts3k1423

 今シーズンはトレランの練習をほとんどしていないため、ほとんど走れません。リフト下の階段を上りますが、全部歩きです。

 ヒルクライム、デュアスロン、フルマラソン、トレランと、次々と次の種目を迎える度に付け焼き刃の練習をする情けなさ。マルチスポーツの宿命ではありますが、もう少し一つに集中すべきかもしれません。(ヒルクライムに向けては結構精進したつもりですが)

Ts3k1424

 登りに30分近くかかってゴンドラの終点(標高800m付近)まで。標高差500mほど。

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 下りは一部砂利道の方も使って約20分。家を出てから帰るまで1時間25分ほど。もう30分早く出ると、次のリフトの上までは仕事前でも行けそうです。NACトレランのトレーニングに本番コースを使える贅沢。でも、私は裏の五色温泉方面から登った方が、世俗的でなくて好きです。イワオヌプリでも空気がきりっとしています。

 NACトレラン、他の人はもう調整に入る時期に、やっと練習を始めました。あと10日。到底間に合いそうにありません。

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