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2011年4月 1日 (金)

2011年3月のトータル

3月のトータルは

ラン147km+バイク135km×0.4+スイム0.5×4+クロカン37km×0.6

225(ラン換算km)

でした。アンタルヤマラソンがあり、例年よりクロカンが少なくランが多くなりました。

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