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2010年8月 2日 (月)

10年7月のトータル

 7月のトータルは

ラン66km+バイク1943km×0.4+スイム3.4km×4

856km(ラン換算)

今月も自転車に特化しました。1200があったので、こんな数字になりました。

ランだけで800kmとかは絶対無理なので、×0.4が違うのかなあ?でも、1200以外は結構きついトレーニングばかりでした。

明日から2泊3日の旭川出張、その翌日から2日間の札幌研修会、その翌日がニセコヒルクライム。もう、今週はほとんど自転車に乗ることが出来ません・・・。

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コメント

出張は自転車では行かないのですか?

投稿: ひーら | 2010年8月 3日 (火) 12時05分

ひーらさんへ→
 今回は、運転手も兼任したので、無理でした。往復500km、運転も疲れました。この距離を24時間で自転車で走るなんて自動車に乗っている時は考えられません。

投稿: kiyatchi | 2010年8月 6日 (金) 06時50分

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