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2010年4月30日 (金)

2010年4月のトータル

4月のトータルは

ラン169km、バイク459km×0.4、クロカン30km×0.6

370(kmラン換算)

でした。寒くて雨が多くバイクに回数は乗れませんでしたが、一回の距離が多かったのでバイクで距離をかせいでいます。洞爺湖マラソンのための長距離LSDは出来ていません。道新杯(長沼)のための心拍を上げるバイクトレーニングも出来ていません。スイムはゼロです。

今後は、

5/4ブルベ200

5/9道新杯ロードレース

5/23洞爺湖マラソン

5/30ハスカップトライアスロン

にエントリーはしましたが、仕事の関係で難しいのも出てきそうです。

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