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2010年1月 2日 (土)

12月のトータル、2009年のトータル

さて、12月のトータルは

ラン82km+バイク140km×0.4+クロカン127km×0.6=214

2009年1年間のトータルは

ラン1643km×1.0

+バイク4809km×0.4

+スイム42km×4

+クロカン860km×0.6

4251(ランkm換算)

 それぞれの種目についてはたいしたことないけれど、トータルでは多分過去最高。仕事が忙しくなった事を考えると、良く努力したのでは?その分本とかほとんど読まなくなった?

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コメント

あけましておめでとうございます!
年賀状見てやってきました★
あたしも今年は走ろうかと思ってます!
blog更新楽しみにしてますね~note

投稿: あゆみ | 2010年1月 3日 (日) 19時09分

あゆみさんへ→
 あけましておめでとうございます。お久しぶりです。懐かしいです。コメント見て驚きました。なぜか、少し恥ずかしいです・・。
 走ることは色々な面で(体にも心にも)良い効果をもたらすと思います。無理をせずに、歩いてもいいやという気持ちで続けるのがコツかと思います。是非走ってみて下さい。何かあればコメントまたはメール下さい。
 ネット上で誰が見ているかわかりませんので、苗字は伏せさせてもらいました。別なニックネームがあれば、そちらでもかまいませんよ。

投稿: kiyatchi | 2010年1月 3日 (日) 19時32分

おめでとうございます
「ランkm換算」素晴らしいです・・・
自分のチャリだけで・・・負けました(^^♪

投稿: anyan | 2010年1月 4日 (月) 23時54分

anyanさんへ→
 おめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
 ラン換算は、感覚的なもので、バイクとかもMTBとロードでは随分違うと思いますが、一緒にしています。まあ一応の目安として。それでも過去最高となったのは、ブログを始めたからかもしれません。微かにプレッシャーになっています。

投稿: kiyatchi | 2010年1月 5日 (火) 14時30分

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