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2009年10月 1日 (木)

9月のトータル

Ts3k0323

9月のトータルです。ブルベ600の分が大きいです。北海道マラソンの後遺症、ブルベ600、ロゲイニングの後遺症でランが少ないです。

ラン144km、バイク827×0.4、スイム2km×4 

 トータル483

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