« 北海道マラソン完走 | トップページ | 今朝の羊蹄山・ルスツロゲイニング »

2009年9月 1日 (火)

8月のトータル

 さて、8月は膝の痛みに耐えながら、北海道マラソンに向けてランの練習に精進しました。バイクは膝が痛く、例年の夏に比べるとほとんどできませんでした。その代わり、ランの月間距離は過去最高になりました。

 ラン324km+バイク359km×0.4+スイム9.7km×4=506

|

« 北海道マラソン完走 | トップページ | 今朝の羊蹄山・ルスツロゲイニング »

月のトータル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1179562/31197335

この記事へのトラックバック一覧です: 8月のトータル:

« 北海道マラソン完走 | トップページ | 今朝の羊蹄山・ルスツロゲイニング »