2018年12月15日 (土)

『チェンジの扉』

『チェンジの扉』 NPO法人ACE 著 集英社2018☆☆☆☆京  児童労働を無...

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スキーO世界選手権選考会

 この一か月はこの大会に向けてひたすらダブルポールを中心にクロカンのトレーニング...

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2018年12月 5日 (水)

『朝、目覚めると、戦争が始まっていました』

『朝、目覚めると、戦争が始まっていました』 方丈社編集部 方丈社2018☆☆☆☆...

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2018年12月 2日 (日)

京極でクロカン練習

 昨日も今日も午前中はお仕事。  午後から昨日は倶知安のサッカー場で20kmほど...

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2018年11月28日 (水)

小林陵侑ジャンプ2連覇、ヒルレコード!

https://www.youtube.com/watch?v=atfWyoVn...

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2018年11月25日 (日)

旭岳合宿3日目

  合宿3日目です。今日は午前中のみ。  クロカンの基礎トレを行いまし...

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2018年11月24日 (土)

旭岳合宿2日目

  合宿2日目です。  午前中はクロカン練習。LSDの後、片方ずつのポ...

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2018年11月23日 (金)

スキーO旭岳合宿

  今日から二泊3日でスキーオリエンテーリングの合宿です。  久々の雪...

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2018年11月17日 (土)

新十津川出張

  一泊二日で新十津川出張です。昼食に砂川のebisuでポークチャップ...

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2018年11月 9日 (金)

『札幌のカラス2』

『札幌のカラス2』 中村眞樹子 著 北海道新聞社2018☆☆☆☆倶  『札幌のカ...

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